<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Provinilý lanýž &#187; lilek</title>
	<atom:link href="https://www.provinilylanyz.cz/tag/lilek/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.provinilylanyz.cz</link>
	<description>foodblog</description>
	<lastBuildDate>Mon, 18 Apr 2022 15:58:24 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs-CZ</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.1.42</generator>
	<item>
		<title>BABA GHANOUSH aneb pomazánka z pečeného lilku</title>
		<link>https://www.provinilylanyz.cz/baba-ganoush-aneb-pomazanka-z-peceneho-lilku/</link>
		<comments>https://www.provinilylanyz.cz/baba-ganoush-aneb-pomazanka-z-peceneho-lilku/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 04 Aug 2015 11:51:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[provinilyl]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[BRUNCH]]></category>
		<category><![CDATA[FINGERFOOD]]></category>
		<category><![CDATA[VEGETARIÁNSKÉ]]></category>
		<category><![CDATA[česnek]]></category>
		<category><![CDATA[jogurt]]></category>
		<category><![CDATA[lilek]]></category>
		<category><![CDATA[tahini]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.provinilylanyz.cz/?p=312</guid>
		<description><![CDATA[&#8222;Babaganuš&#8220; (nebo jak říká moje kamarádka &#8222;bába a nůž&#8220;) je pomazánka z pečených lilků oblíbená především v arabských zemích. Je podobná hummusu, ale oproti cizrnové pastě je o něco lehčí a má také o něco řidší strukturu. Receptů najdete celou řadu, s cibulí, rajčaty atd, já ale používám velmi málo ingrediencí, aby vynikla chuť lilku. [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_313" style="width: 630px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://www.provinilylanyz.cz/wp-content/uploads/2015/08/pasticky-1-1.jpg"><img class="wp-image-313 size-large" src="http://www.provinilylanyz.cz/wp-content/uploads/2015/08/pasticky-1-1-1024x683.jpg" alt="pasticky-1 (1)" width="620" height="414" /></a><p class="wp-caption-text">&#8222;Babaganuš&#8220;, pomazánka z pečených lilků</p></div>
<p style="text-align: center;">&#8222;Babaganuš&#8220; (nebo jak říká moje kamarádka &#8222;bába a nůž&#8220;) je pomazánka z pečených lilků oblíbená především v arabských zemích. Je podobná hummusu, ale oproti cizrnové pastě je o něco lehčí a má také o něco řidší strukturu. Receptů najdete celou řadu, s cibulí, rajčaty atd, já ale používám velmi málo ingrediencí, aby vynikla chuť lilku.</p>
<p style="text-align: center;"> Někdo si možná říká, že lilek je taková nablblá zelenina, která nemá nijak úžasnou chuť. Vtip téhle pomazánky spočívá ale v tom, že se lilek zprudka opeče na otevřeném ohni nebo v rozpálené troubě, až jeho slupka zčerná a dužina dostane trochu uzenou chuť, která je naprosto vynikající. Příprava je úplně jednoduchá a babaganuš  si snadno uděláte nejen v kuchyni, ale i u venkovního ohniště nebo nad grilem. Dát si ji můžete s pitou nebo jiným pečivem co máte po ruce. Můžete ji také použít jako omáčku k pečeným masům, skvělá je s jehněčím nebo drůbežím.</p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #808080;">INDEX LENOSTI: nízký, lemrózní lanýž</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #808080;">INDEX HLADU: nízký až střední, necelá hodina na pečení a ochladnutí lilků. Pak je to cobydup. </span></p>
<p style="text-align: center;"><span id="more-312"></span></p>
<p style="text-align: center;"><strong>Co je potřeba (asi pro dva &#8211; tři lanýže na svačinku):</strong></p>
<p style="text-align: center;">Dva střední lilky</p>
<p style="text-align: center;">lžíce tahini pasty</p>
<p style="text-align: center;">dvě &#8211; tři lžíce hustého jogurtu, já použila řecký (pokud chcete veganskou verzi, jogurt vynechte)</p>
<p style="text-align: center;">dva stroužky česneku</p>
<p style="text-align: center;">olivový olej</p>
<p style="text-align: center;">šťávu z 1 citronu</p>
<p style="text-align: center;">sůl, pepř</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Co s tím: </strong></p>
<p style="text-align: center;">Recept pro variantu pečení v troubě: předehřejte si troubu na úplné maximum, co to jde. Slupku lilků propícháme na více místech vidličkou, ideálně v několika řadách po celé délce lilků. Vložíme do trouby, ideálně do horní části na rošt. Pečeme asi 40 minut, než lilky zcela změknou a jsou po povrchu trochu do černa. Neděste se, může to trochu smrdět spáleninou, ale v tomto případě je to žádoucí, slupku používat nebudete.</p>
<p style="text-align: center;">Pokud pečete na ohni nebo na grilu, jde asi vlastně o to vychytat, kdy je lilek hotový. Můžete ho péct nabodnutý na klacku nad ohněm, klidně ho můžete upéct i v popelu jako brambory nebo ho položte na gril a obracejte, až bude rovnoměrně zčernalý.</p>
<p style="text-align: center;">Lilky nechte vychladnout, pak je podélně rozřízněte a vydlabte dužinu do misky. Pokud je váš index lenosti příliš vysoký, jako můj, tak do mixéru. Do mixéru přihoďte i česnek a rozmixujte. Babaganuš je výborný na léto a kdo by se potil u míchání nebo utírání česneku, když to není třeba.</p>
<p style="text-align: center;">Rozmixované lilky s česnekem si přelijte do misky, přijdete tahini pastu, olivový olej (tak lžíci nebo dvě), citronovou šťávu a pokud chcete jemnější chuť a světlejší barvu pasty, přidejte jogurt. Osolte, opepřete a pořádně promíchejte.</p>
<div id="attachment_314" style="width: 630px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://www.provinilylanyz.cz/wp-content/uploads/2015/08/pasticky-2-1.jpg"><img class="size-large wp-image-314" src="http://www.provinilylanyz.cz/wp-content/uploads/2015/08/pasticky-2-1-1024x683.jpg" alt="Lilková pasta v detailu." width="620" height="414" /></a><p class="wp-caption-text">Lilková pasta v detailu.</p></div>
<p style="text-align: center;">Před servírováním posypte hladkolistou petrželí a pokapejte ještě trochou oleje. Dejte si k tomu kousek pečiva nebo zeleniny, kterými můžete pastu ideálně i nabírat a odpadne vám mytí nádobí.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.provinilylanyz.cz/baba-ganoush-aneb-pomazanka-z-peceneho-lilku/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
